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平日朝練のお知らせ

 投稿者:スドーマン  投稿日:2009年 5月28日(木)18時44分33秒 ntchba137183.chba.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
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  6月2日〜9月17日までの祝日や休日をのぞく、
毎週火曜日と木曜日に平日朝練を行います。

コースはいつもの3キロコースです。
今年は6周回終了後、少し流して残り3周回とします。

周回スタート時刻は5時15分です。
準備に時間がかかる方は早めにお越し下さい。
終了時刻は6時10分くらいです。

なお、寝不足での参加は控えるようお願いします。前日は6時間以上の睡眠をとることを推奨します。

雨や路面ウエットの場合は、各自で判断して走るようにしてください。
 
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